Московская обл.
Челябинск
Московская область

Что делать, если грудной ребенок плохо спит?

Новорожденные

Ночь.., слипаются глаза.., хочется быстрее лечь, заснуть и наконец-то отдохнуть от дневных хлопот. Но только голова коснулась подушки, как раздается плач твоего сыночка или дочки. Его что-то беспокоит, ему плохо,  но он ничего не может тебе сказать, потому что он еще совсем кроха. Единственное, что он может, - это жалобно заплакать и позвать на помощь маму.

Грудничок плохо спит - кто из молодых мамочек не сталкивался с этой проблемой?!  Что же делать?

Грудничок плохо спит: причины

Если ребенок здоров, то проверьте подгузник. Разные детки на мокрые штанишки реагируют по-разному: одни продолжают сладко спать, другие даже во сне проявляют беспокойство: крутятся, кряхтят. Такому неженке, конечно же, стоит осторожно поменять подгузник, после чего малыш  снова спокойно уснет.

Если с подгузником все в порядке, то вспомните, возможно, он в последнее кормление плохо поел? Малышу дискомфортно спать с острым чувством голода. Покормите его, пусть даже это нарушит ваш график кормления. В конце концов, ваше спокойствие и спокойствие вашего чада гораздо важнее расписания.

Если в комнате, где спит ребенок, душно, слишком жарко или наоборот прохладно, это тоже может стать причиной, почему грудничок плохо спит. Проветривайте комнату ребенка перед каждым сном в течении не менее 15 минут. Комфортной температурой для сна грудничков считается температура 20-22 градуса. Если ребенок, ворочаясь во сне раскрылся, потрогайте его носик и ножки: если они холодные, значит ему стало холодно, осторожно укройте малыша. Он согреется и спокойно заснет.

Обычно детки во сне не реагируют на телевизор или разговоры взрослых, но при этом все окружающие звуки должны быть приглушенными и спокойными. От громких и резких звуков ребенок во сне пугается, вздрагивает и плачет. Для спокойного сна вашего крохи, этого лучше избегать.

Перед ночным сном во время купания очень хорошо добавлять в воду настои трав (ромашки, душицы). Температура воды должна быть комфортной -37,5 градусов. Пусть малыш поплещется в ней подольше с игрушками. От этой процедуры он слегка подустанет и его сон будет крепче.

Иногда маленькие детки плачут от  того, что им приснился плохой сон. Да, да, им тоже снятся сны: и хорошие, и плохие. Вы, конечно же, не раз наблюдали, как ваш малыш во сне мило улыбается,  хмурится или причмокивает: это ему снится сон. И если сон плохой, он может расплакаться даже не просыпаясь. Любящая мама всегда найдет “ключик” к своей крохе, чтобы успокоить его: осторожно погладит по головке, тихонько произнесет ласковые слова, побаюкает.  

Почему грудной ребенок плохо спит и что делать?

Малыши очень остро чувствуют мамино настроение. Если вы укладываете ребенка спать, будучи раздраженной, то успокоить его вам будет довольно сложно: он будет капризничать, долго не заснет. Поставьте детскую кроватку рядом со своей. Постарайтесь в это время быть спокойной, положите ему руку на грудь, спойте колыбельную. От близкого присутствия мамы, ласкового голоса, тепла руки, ритмичного биения любящего сердца крохе станет уютно и спокойно, он быстро и сладко заснет.

Грудничок плохо спит: проблемы со здоровьем?

Хуже, когда причиной того, что грудной ребенок плохо спит, являются какие-то сбои в его здоровье. Их  может быть много, но внимательная мама всегда определит причину, наблюдая за поведением малыша.

Когда ребенка мучают колики, часто помогает положение сна на животике. Или попробуйте сделать круговой массаж животика по часовой стрелке. Если это не помогает, возьмите малыша на руки животиком к себе. Мамино тепло, стук ее сердца, ощущение любви и заботы непременно успокоят кроху. Тот же прием используется для облегчения болей при прорезывании зубов.

Бывает, причиной того, что грудничок плохо спит,  является перевозбудимость нервной системы малыша, что является его индивидуальной особенностью. В этом случае надо максимально исключить из окружения ребенка все раздражающие факторы, быть с ним предельно уравновешенным, а в особо сложных случаях, обратиться к детскому невропатологу.  

И помните: не стоит впадать в панику, так вы не сможете адекватно помочь своему чаду. Все мамы прошли через это, тем не менее все детишки выросли, а бессонные ночи рано или поздно забываются, потому что им на смену приходят новые заботы, тревоги и, кстати, и новые радости. И поверьте, нынешние проблемы со временем вам покажутся не такими уж и большими.

Сладких вам снов!



Комментарии: 0
Добавить комментарий


Онлайн Школа Вкусные рецепты Здоровье О нас Развиваемся, играя Развитие детей Справочник Товары и услуги

Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо