Развитие детей
Раскрашиваем
Форум
Опрос
Репетиторам
Московская обл.
Челябинск
Московская область
Вкусные рецепты 1,5 - 3 года Рыбная запеканка
  • Беременным
  • До 1 года
  • 1 - 1.5 года
  • 1,5 - 3 года
  • 3 - 7 лет
  • Для всей семьи
    • До 1 года
    Пюре из индейки с кабачком
    1 - 1.5 года
    Куриные тефтели
    3 - 7 лет
    Котлеты в вафельных коржах
    До 1 года
    Бананово-яблочное пюре (для детей от 7 мес.)
    3 - 7 лет
    Вафли на кефире
    Добавить рецепт

    Рыбная запеканка

    1,5 - 3 года

    Продукты

    рыбное филе — 100 г
    картофель — 2-3 шт.
    морковь — 1 шт.
    репчатый лук — 1 шт.
    молоко — 30 мл
    подсолнечное масло (или оливковое масло)

    Приготовление

    1. Чтобы приготовить нежную рыбную запеканку, отвариваем картофель и толчом с добавлением теплого молока.
    2. Очищенную морковь трем на терке, лук мелко режем. Обжариваем наши овощи 5 мин.
    3. Промываем филе рыбы, режем и добавляем к моркови и луку. Жарим еще 10 минут.
    4. Выкладываем в смазанную маслом форму для выпекания рыбу с овощами, сверху картофельное пюре.
    5. Ставим в духовку на 15 мин.

    Все :) Приятного аппетита!

    Еще рецепты

    Комментарии: 0
    Добавить комментарий
    Добавить рецепт

    Вы смотрели (1)

    Рыбная запеканка
    3 - 7 лет
    Вафли на кефире
    До 1 года
    Пюре из груши
    1,5 - 3 года
    Тыквенный кекс для детей
    1 - 1.5 года
    Рисовая каша из тыквы в мультиварке
    До 1 года
    Пюре из персиков
    Онлайн Школа Вкусные рецепты Здоровье О нас Развиваемся, играя Развитие детей Справочник Товары и услуги

    Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо
    © Малыши74 2009-2022
    О проекте
    Связаться с нами
    Сайт разработан в студии Сайтс