Московская обл.
Челябинск
Московская область
Добавить рецепт

Рыбная запеканка

Продукты

рыбное филе — 100 г
картофель — 2-3 шт.
морковь — 1 шт.
репчатый лук — 1 шт.
молоко — 30 мл
подсолнечное масло (или оливковое масло)

Приготовление

1. Чтобы приготовить нежную рыбную запеканку, отвариваем картофель и толчом с добавлением теплого молока.
2. Очищенную морковь трем на терке, лук мелко режем. Обжариваем наши овощи 5 мин.
3. Промываем филе рыбы, режем и добавляем к моркови и луку. Жарим еще 10 минут.
4. Выкладываем в смазанную маслом форму для выпекания рыбу с овощами, сверху картофельное пюре.
5. Ставим в духовку на 15 мин.

Все :) Приятного аппетита!

Комментарии: 0
Добавить комментарий
Добавить рецепт

Вы смотрели (1)

Онлайн Школа Вкусные рецепты Здоровье О нас Развиваемся, играя Развитие детей Справочник Товары и услуги

Рейтинг детских сайтов - Ваше чадо